SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otylosc brzuszna

  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cięzko powiedzieć, zależy ile jest mięśnia i jak jest rozłożony tłuszcz na całym ciele Ale otyłość brzuszna jest utożsamiana z chorobami serca i układu krwionośnego, więc na Twoim miejscu zaczął bym myśleć o redukcji.

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję tabletki antykoncepcyjne. Wiek 39, wzrost 164cm, waga 82kg. Praca siedząca, ale dużo spaceruje, aktywność fizyczna off. Czekam na zastój w diecie wtedy wrócę na siłownie (ćwiczenia wielostawowe, pod kątem siły). O czym świadczy otyłość brzuszna? Wyglądam jakbym piłkę połknęła. Mam również potężną górę, ramiona, plecy, piersi:) Jak to [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupy a tylko 3 lyzki polknelam. ------------------------------------------------------------------ ach i jeszcze jedno, lekarz stwierdzil ze ja mam zespol PCO i temu mam brak miesiaczki, ostatnio wyczytalam ze u wielu kobiet z zespolem PCO wystepuje otylosc brzuszna, to moze temu mi jest tak ciezko pozbyc sie tych cholernych faldek na brzuchu?

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 10:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianke z rodzynkami mozesz do tego dac to bialko i zalac mlekiem poza tym jak dla mnie to chleb w diecie odpada, niektore badania mowia ze gluten jest odpowiedzialny za otylosc brzuszna, a wlasnie w tym pszenny wystepuje. chleb jak juz to razowy no i bialka duzo za duzo podchodzi pod 3g/kg Zmieniony przez - gsmt w dniu 2015-04-05 22:46:30 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16370 Data: 2015-04-05 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję tabletki antykoncepcyjne. Wiek 39, wzrost 164cm, waga 82kg. Praca siedząca, ale dużo spaceruje, aktywność fizyczna off. Czekam na zastój w diecie wtedy wrócę na siłownie (ćwiczenia wielostawowe, pod kątem siły). O czym świadczy otyłość brzuszna? Wyglądam jakbym piłkę połknęła. Mam również potężną górę, ramiona, plecy, piersi:) Jak to [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh..no tak,wiem że trzeba zrozumieć-dlatego gdzies musialem blad popelnic bo cos zle podstawilem.A moge poprostu cieszyc sie skutecznoscią licząc tylko tak: Ojciec wazacy 99kg-otylosc brzuszna 186cm wzrostu wiec 1,2gB/kg masy ciala + 0,9gT/kg masy ciala + 1gW/Kg masy ciala ? I patrzyc zeby wyszlo nie wiecej niz 2900 i nie mniej niz 2300 ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałeś osoby, niech Ci będzie "skinny fat" po jakimś czasie ćwiczeń? kiedy skóra się bardziej ujędrnia, ciężary rosną ? bo ja tak. Zmieniony styl odżywiania się i progres ciężarowy u WIĘKSZOŚCI tych osób robi robotę, nie ma filozofii. Mięśnie nie ćwiczone, zawsze będą nabierać więcej wody - powie Ci to każdy kulturysta. Chudzielce zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ciekawego znalazłam... jakby komuś się chciało jeszcze wrócić do palenia %-) http://kuracjeodchudzajace.com.pl/2010/11/04/palenie-a-otylosc-brzuszna/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj wracam do diety... Kilka ostatnich dni to były trudne czasy najpierw troszkę trzeba było zgubić, na weselu bawiłam się wyśmienicie ale trochę przesadziłam z alkoholem więc niedziele całą przeleżałam w łóżku Tera już jest ok Więc jako start przyjmujemy dzisiejszą datę. Waga: 91 kg Wzrost: 167 Biust: 109 Pod biustem: 90 Talia(najwęższe [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-05-11 10:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuję tabletki antykoncepcyjne. Wiek 39, wzrost 164cm, waga 82kg. Praca siedząca, ale dużo spaceruje, aktywność fizyczna off. Czekam na zastój w diecie wtedy wrócę na siłownie (ćwiczenia wielostawowe, pod kątem siły). O czym świadczy otyłość brzuszna? Wyglądam jakbym piłkę połknęła. Mam również potężną górę, ramiona, plecy, piersi:) Jak to [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej. A czy przez trening na masę ten brzuch jakoś zniknie? Czy generalnie jeśli robi się masę to rzeźba w ogole sie nie poprawia? Sprawa nigdy nie jest taka prosta. Aby potrafić sobie odpowiednio zbilansować diete trzeba trochę doświadczenia. Możesz być osobą szczupłą ale jednocześnie mieć oponkę najczęściej sprawa się poprawia jak zmienisz [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zabawny? Otyłość brzuszna to woda? Dłuższą kończynę trudniej zmęczyć? Litości, ludzie to czytają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Coz to za dziwne wyliczenia? Niestety, ale przy Twojej figurze i diecie glowkowej to: primo kalorie trzeba podniesc i ruszyc metabolizm (i to nie koktajlami i serkami wiejskimi), bo poki co nie dosc, ze sie glodzisz to jeszcze jak sie nadarzy okazja to wjezdza niespecjalnie zdrowe jedzenie, secundo, sciac weglowodany bo 300/400gr to sportowcy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2016-05-21 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 51 kg i duży brzuch - co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja sylwetka śmierdzi mi insulinowrażliwością (poczytaj o tym zjawisku). Możliwe że Duży deficyt i durne diety mieszające w hormonach > Wzrost kortyzolu> Otyłość brzuszna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2017-07-10 00:08:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najt,dobrze ze jestes,co sadzisz o bardzo niskich weglach przy mojej otylosci brzusznej i dwa o masle ? A mogę nic nie sądzić??? Poza tym na fotkach nie wyglądało, że masz otyłość brzuszną.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, otyłość brzuszna? Ty to masz jednak nierówno pod sufitem :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyś miała otyłość brzuszną, nie miałabyś tak zazanczonej talii.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i otyłość brzuszną, najgorsza kombinacja %-)

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie rodzinny gapa przeczytaj sobie co to jest ta budowa to potem stwierdzisz. nikogo nie obrażam. do tego mała otyłość brzuszna+tłuszcz w okolicach klatki(to rowniez nalezy do eunuchoidalnej budowy) nie twierdze że ktoś tu jest chory, ale są to m.in. objawy niższego poziomu testosteronu i/lub wysokiego poziomu estrogenów. jądra mogą być [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoj dziadek nosi tani zel , ma tania dziare i otylosc brzuszna?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)